Teilnehmeräußerungen
Ferienkurs im Schwarzwald (Seminarhaus Hollerbühl) - Taiji, Sommer 2011
Susanne Walter
Der beste Urlaub in den letzten fünf Jahren. Nette Menschen, humorvolle und inspirierende Lehrer, eine sehr angenehme Umgebung (Räumlichkeiten und Natur) und für das leibliche Wohl wurde auch gut gesorgt. Ich komme nächstes Mal sehr gerne wieder mit.
Taiji, Juli 2011
Dr. Eckhard Maskos
Viele neuere Untersuchungen und klinische Studien zeigen, dass Taiji neben psychisch-mentalen auch somatisch-körperliche Funktionen beeinflussen kann. Positive Effekte werden u. a. beschrieben für:das Herz-Kreislaufsystem, die Atemfunktion, das autonome Nervensystem, Schlafstörungen, Arthritis, und und und ... , um nur einige Beispiele zu nennen. Ich selbst konnte bei mir den positiven Taiji-Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System erfahren und erleben. Im Rahmen einer 24-Stunden-Blutdruckmessung wurden während des Taiji-Kurses die niedrigsten systolischen (oberer Wert) und diastolischen (unterer Wert) Blutdruckwerte und ebenso die niedrigsten Herzfrequenz-Werte des gesamten 24-Stunden-Zeitraumes registriert. Diese 3 gemessenen Parameter dokumentieren somit als Ausdruck tiefster körperlicher und geistiger Entspannung während der TaiJi-Übungen eine faszinierende Ökonomisierung des gesamten Herz-Kreislauf-System
Taiji, Februar 2009
Gabriele
Im vergangenen Jahr hatte ich Gelenkschmerzen, an wechselnden Gelenken, der Rheumatologe fand nichts! Seit Herbst 2008 hatte ich Schmerzen in der Schulter bis hin zum diagnostizierten "Tennis-Ellenbogen", es gab Tage, da hatte ich Probleme, mich morgens anzuziehen, oder die Heizung aufzudrehen. Der Physiotherapeut brach die Behandlung ab, es sei alles entzündet, er könne mit mir nicht arbeiten. Ich fand einen Arzt, mit Hilfe seiner "Traumspritze" waren die Beschwerden innerhalb von 48 Stunden verschwunden, aber sie kamen wieder. Dann homöopathische Spritzen ins Gelenk, insg. 12! Sie linderten, aber ich spürte noch immer jede Bewegung, hatte zwar keine akuten Schmerzen mehr, aber... Immerhin, ich fand es schon gut, keine Rheumamittel mehr zu nehmen.
Und dann schaffte ich es tatsächlich in den Grundkurs Tai Chi zu kommen!!! Nach genau 2 Wochen waren meine Beschwerden ganz einfach weg!
Taiji, Februar 2009
Anton Neuhäuser, Dipl.-Ing.
... Besonders augenscheinlich ist der positive Effekt den Taiji auf meine Knie hat. Nach diversen Unfällen und vier Operationen war es mir auch nach zwei Jahren Krankengymnastik nicht möglich meine Oberschenkelmuskulatur wieder ausreichend aufzutrainieren. Jedes Training führte zu einem Anschwellen des Knies und in der darauf nötigen Pause ging der ganze Trainingseffekt wieder verloren. Erst die langsamen kontrollierten Bewegungen des Taiji ermöglichten es mir meine Oberschenkelmuskulatur zu trainieren ohne dem Knie zu schaden. So hat sich durch das Taiji üben nebenher ohne besondere Anstrengung ergeben, was mir vorher trotz intensiven Bemühens nicht gelang: auf zwei stabilen Beinen durchs Leben zu gehen...
Taiji, November 2008
Teilnehmer: Mikko Huotari, Student (Musik und Politik)
Zwischen dem Klavierspiel und der Taiji-Praxis gibt es Zusammenhänge. (Diese Erfahrung konnte ich übrigens während meines China-Aufenthaltes vor 3 Jahren, als ich versuchte dort Taiji zu lernen nicht machen.) Es ist fast erschreckend wie maßgeblich die körperlichen Veränderungen auch bei einer nur relativ kurzen Taiji-Praxis (1,5 Jahre) sind. Neben einer generell größeren Gelassenheit bemerke ich vor allem eine viel ausgeprägtere Bewusstheit in vielen Bewegungen, insbesondere beim Klavierspielen. In gewisser Weise hat das Taiji-Üben mir meine Arme, Schultern, den Rücken und die Finger "neu geschenkt". Es geht mir dabei oft so, dass viele frühere Erklärungen über Klaviertechnik und Beobachtungen bei herausragenden Pianisten mir jetzt wie neu einleuchten und überhaupt erst, was die Umsetzung betrifft, in den Bereich des Möglichen rücken. Ganz neue "Steuerungspotentiale" ergeben sich: Wo kann ich eigentlich ansetzen, um ein bestimmtes musikalisches Phänomen am Instrument zu erzeugen. Das Schöne daran ist, dass sich mir damit ein Weg für die Arbeit mit dem Instrument aufgetan hat. Ich bemerke ganz neue, feine und elementare Dimensionen der Bewegung und Koordination von Bewegungen. Ich kann jedem Musiker und Instrumentalisten nur empfehlen, sich auf diese Art von Arbeit einzulassen - gerade weil sie nicht am Instrument stattfindet.
Ferienkurs im Schwarzwald (Seminarhaus Hollerbühl)
Taiji, F.M. Alexander-Technik, Releasing
Sommer 2006
Teilnehmerin: Rita Haas, www.ritahaasconcept.de
Von dir und Axel gehen fachliche und persönliche Kompetenz aus, Wärme, Authentizität, Geduld und vor allem auch Humor. Ihr seid sehr kongruent, indem ihr euch akzeptierend auf einer Ebene bewegt mit den Fragenden und Findenden. Das tut gut und ermutigt! Der Prozess der Veränderung ist durch euch wieder in Bewegung gekommen.
Ferienkurs im Schwarzwald (Seminarhaus Hollerbühl)
Taiji, F.M. Alexander-Technik, Releasing
Sommer 2006
Teilnehmer: Christian Dries
"Nach den wunderbaren und im positiven Sinn aufwühlenden Erlebnissen der letzten Woche, die - wie sollte es auch anders sein - noch immer nachwirken, will ich mich umgehend für das Taiji-Wochenendseminar auf dem Dachsberg im November anmelden. Vielleicht kannst Du mich schon mal vormerken?!
Gestern Abend traf ich mich mit StudentInnen, denen ich vor einiger Zeit ein Schreib-Coaching versprochen hatte. Inspiriert von der Woche auf dem Dachsberg, habe ich mich dabei von einer "kompletteren" Seite gezeigt und versucht, etwas von dem, was im Schwarzwald passiert ist, in das Miteinander einfließen zu lassen. Die Atmosphäre war sehr schön und entspannt. Und ich habe mich viel wohler gefühlt als sonst.
Der gestrige Tag war für mich wie eine Bestätigung dessen, was auf dem Dachsberg durch Dich, Andrea und die Gruppe angestoßen worden ist. Dafür noch einmal meinen tief empfundenen herzlichen Dank!"
Ferienkurs im Schwarzwald (Seminarhaus Hollerbühl)
Taiji, F.M. Alexander-Technik, Releasing
Sommer 2006
Teilnehmerin: Waldtraud Dietrich
danke nochmals für deine wunderbare Begleitung und den intensiven Tai Ji-Unterricht in Hollerbühl. Meine Motivation zu üben hat durch diese Woche stark zugenommen.
Sommer 2007
Waldtraud Dietrich
... "Ich habe in Hollerbühl dieses Jahr so viele Antworten bekommen und erfahre dies alles zusammen als solchen Reichtum aus dem ich momentan schöpfen darf." ...
Ferienkurs im Schwarzwald (Seminarhaus Hollerbühl)
Taiji, F.M. Alexander-Technik, Releasing
Sommer 2005
Teilnehmerin: Sylvia Saldern
"Seit Hollerbühl sind ja nun schon 14 Tage vergangen, aber ich stelle fest, daß einiges, was aufgetaucht ist, sich ereignet und Nachdruck hinterlassen hat, immer noch sehr präsent ist. Für mich waren es sehr wertvolle Erfahrungen - im Taiji und zur Lebenseinstellung - und ich habe das Gefühl, daß es bei jedem Seminar etwas tiefer geht.
Dir und Andrea möchte ich nochmals ganz herzlichen Dank sagen für die Durchführung dieser Woche in Hollerbühl, die durch eure Liebe und euer Wissen zu einem besonderen Bestandteil auf dem Weg meines Lebens wird."
Taiji, Febr. 2007
Wendy Routen
Hi Axel, I just want to say thank you for letting me take the film today. It's really great to be able to watch the form 'in the comfort of my own home' and also fascinating to be able to watch the energy moving through you as you do it. Now I am confident I will not be behind the group when we start again.
It was an expensive few half hours doing Tai-ji with you, but worth every cent because that 30 minutes was real - no bullshit. Wendy
Taiji - Form und Push hands,
Wochenendkurs im Schwarzwald,
September 2007
Teilnehmerin: Doris Ort
Von den drei Tagen auf dem Baschnagelhof habe ich einiges mitgenommen. Das Wichtigste für mich persönlich: Ohne Push hands kein Weiterkommen in der Form!
Releasing -Einzelstunde, Oktober 2007
Christian D.
Grundsätzlich finde ich es jedes Mal absolut verblüffend, wie viel in dieser begrenzten Zeit passiert, was sicher mit dem verstärkten inneren Erleben zusammenhängt, den Bildern und Empfindungen, die während der Stunde auftauchen. Ehrlich gesagt, wenn mehr Leute wüssten, was in einer Releasing-Stunde wirklich passieren kann, sofern man sich halbwegs darauf einlässt, dann müsstest du eigentlich auf lange Zeit ausgebucht sein. In diesem Sinn nochmals ganz herzlichen Dank! "
Releasing - Einzelstunde, Mai 2006
Dorothea Whitehead
schon seit geraumer Zeit bitte ich Ellis, Dir ein Dankeschön für die Releasingstunde bei Dir auszusprechen. Allerdings ergab sich wohl nie die Gelegenheit. Drum schreibe ich nun: DANKE.
Habe oft daran gedacht und ich bin sicher, dass mein Unterbewußtes alles genau gespeichert hat, denn machmal wundere ich mich , was alles so im Alltag passiert - ohne mein Zutun.
Mit herzlichen Grüssen und - wie gesagt - viel Dankbarkeit
Doro
Taiji und Wandern auf Skopelos 2007
Teilnehmer: Peter Grewe
Ich zehre immer noch von der wunderbaren Zeit auf Skopelos. Die Meersalzkruste auf meiner Haut bröckelt zwar leider langsam ab, es bleiben aber die vielfältigen Sinneseindrücke dieser schönen Insel, des wunderbaren Meeres dort, sowie die Motivation und die Fortschritte im Taiji. Dir und Andrea nochmals vielen Dank für das Seminar auf Skopelos, den Unterricht und die gemeinsame Zeit mit euch und den anderen KursteilnehmerInnen.
Dr. Klaus Ritter, 7. Februar 2005
Lieber Axel,
Du warst mein erster Tai Chi-Lehrer. Wenn ich mich recht erinnere, war es im Herbst 1996 als ich in Tiengen unter deiner Leitung mit dem Tai Chi begann. Heribert führte dann unseren Kurs weiter und schließlich kam ich zu Pia. Doch Du bliebst weiterhin mein Lehrer, insbesondere durch meine Erfahrungen bei den Kursen im Schwarzwald und auf Skopelos.
Durch dich habe ich Tai Chi als einen Weg kennen gelernt. Zunächst als einen Weg, mit meinem Körper besser in Kontakt zu kommen. Als einen Weg, um mit der Realität besser in Kontakt zu kommen, denn meinen Körper erfahre ich als etwas sehr Reales. Ich lernte von dir, dass es nicht um eine Technik geht, sondern um eine Lebenseinstellung, eine Lebensweise. Es geht darum loszulassen. Es geht um Achtsamkeit und Sanftheit im Umgang mit meinem Körper, mit mir selbst und mit anderen beim Push hands. Es geht um die Sanftheit des Spürens, des Hinhörens und die Kraftentfaltung aus meinem Inneren. Es geht um meinen Glauben daran, dass das Sanfte das Harte besiegt. Es geht um den "deep mind" (was immer das auch ist), ja letztlich geht es um den Weg vom kleinen ängstlichen, sich selbst behauptenden Ich zum Selbst als Teil des Universums. Gerade diese Unterscheidung zwischen dem kleinen Ich und dem großen Ich oder Selbst habe ich auf Skopelos von dir gelernt. Dafür bin ich dir sehr sehr dankbar. Durch dich habe ich Mantrensingen kennen gelernt, das mich weiterhin begleitet. Auch in die Meditation hast du mich ansatzweise eingeführt. Im letzten Jahr habe ich 4 Koans entschlüsselt. Das wäre nicht ohne dein Wirken möglich gewesen. Vielen Dank!